Heute mal ein Post für alle Reisenden, solche die es werden wollen und alle anderen die sich die Frage stellen: Wie bleibt man auf einer Langzeitreise fit bzw. wie baut man sein Sportprogramm ein? Da wir beide vor unserer Reise zuhause jede Woche mindestens 3 - 5x die Woche Sport gemacht haben (Laufen, Jazzercise, Yoga, Krafttraining, Wandern, usw.), ist dieses Thema auch auf...
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